Performancefag

I tumbling arbejdes der målrettet med baglæns spring. På vores 25 meter lange Skakun fiberbane får du fuldt tilløb til springgraven til næsten hver træning. Du får de rammer, der skal til for at udvikle dig optimalt som tumbler og mulighed for at deltage i konkurrencer hen over skoleåret, herunder Powerseries og Efterskole DM. Igennem vores samarbejdsklub, VGF89 i Holstebro, sikrer vi en rød tråd fra træningen i klubregi med mulighed for hjemmetræninger på et af VGFs klubhold flere gange i løbet af skoleåret.

Teamgym er en gymnastikform i rivende udvikling i DK, hvor der trænes tre discipliner: Spring på bane, spring på trampet og en rytmisk serie. Teamgym er derfor en spændende og alsidig gymnastikform, hvor der også er mulighed for at deltage i konkurrencer mod andre efterskoler. Vi deltager hvert år i Efterskole DM på landsplan, men også i mindre konkurrencer mod vores samarbejdsskoler i det vestjyske. I træningslokalet vil der blive arbejdet med mange forskellige opstillinger og niveaudeling, så alle får mest muligt ud af træningen.

Dette linjefag er et tilbud til dig, som gerne vil udfordres på den kreative side. Underviserne er både skolens lærere og lokale kunstnere. En del af undervisningen foregår derfor i kunstnernes egne værksteder, hvilket skaber et unikt miljø og grobund for fordybelse. Der arbejdes foreksempel akrylmaleri, ler/keramik, rakubrænding og mange andre ting.

I dette linjefag er alle aktiviteter flyttet udenfor. Det er for dig, som elsker at være i naturen og som er klar til at tage en udfordring op. Adventure Race, kano og kajak, mountainbike, friluftsliv, mad over bål og meget mere er nogle af de aktiviteter, du vil møde.

I faget udvidet rytme, bruger vi tid på at ”nørde” i rytmisk gymnastik. Vi træner diverse teknikker og gymnastiske færdigheder og øver sekvenser på lidt højere niveau end i pigegymnastik. Samtidig er der her rum til endnu mere fordybelse i de forskellige grene af den rytmiske gymnastik, f.eks. at arbejde med et håndredskab såsom sjippetov, køller eller bold.

Har du lyst til at spille musik, være forsanger i et band eller er du bedst i et kor, så skal du vælge dette performancefag. Faget vil blive tilbudt flere gange i løbet af skoleåret.

"Fodbold for piger" er for dig der vil have lidt ekstra fokus på træningen og måske særligt kamptræningen. Vil du spille kampe på skolens pigehold, vil det være oplagt at vælge dette fag.

Har du valgt fodbold eller rytme/dans som linjefag, eller kan du bare ikke få spring nok på dit skema, så kan du også vælge spring som performancefag. Vi niveauopdeler undervisningen, så både nybegynderen og de mere erfarne springer får mest muligt ud af træningen. Der vil være fokus på grundtekniker og brug af forskellige springopstillinger. Vi har altid mange undervisere på i spring, så der er gode muligheder for at udvikle sig på springholdet på BI.